Movimento e benessere – Valentina Lato

Valentina Lato, Dott.ssa in Scienze Motorie | Massoterapista | Kinesiologa | Rieducatrice Posturale | Personal Trainer, esercita la sua professione presso il suo Studio di Pilates e Massoterapia di via San Defendente a Clusone.

Movimento e benessere nasce dall’esperienza e dalla passione della Dott.ssa Lato, laureata in Scienze Motorie, specializzata in massoterapia, ginnastica ipopressiva, pilates e rieducazione posturale. Il suo approccio integrato unisce competenze scientifiche, sensibilità manuale e attenzione al benessere psicofisico della persona.

L’obiettivo principale è promuovere una cultura del movimento consapevole e della cura del corpo, accompagnando ogni individuo in un percorso personalizzato verso un maggiore equilibrio, vitalità e salute.

All’interno dello studio vengono proposte attività mirate come:

• Ginnastica posturale e rieducazione motoria
• Massoterapia, trattamenti miofasciali e linfodrenanti
• Ginnastica ipopressiva per il recupero diastasi e pavimento pelvico
• Pilates matwork e con Reformer
• Terapia craniosacrale
• Allenamento funzionale

Ogni intervento è studiato per rispondere alle esigenze specifiche della persona, che si tratti di prevenzione, recupero funzionale o miglioramento della performance fisica.
Il corpo viene ascoltato, guidato e sostenuto, in un percorso che mira a ripristinare armonia e benessere globale.